テーマ:散歩

GW、早朝散歩 @ 健康福祉村~(*^^)v

      5月の連休、3日~6日は通ってるジムが休館日~         4日間、健康福祉村で恒例の早朝散歩・・・       早朝は雲が多く、ちょっと涼しい散歩日和~       最終日には陽射しが・・・(^^♪ …
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元旦:新年のお祝い、初詣で~(^^♪

      新年、明けましておめでとうございます~       天気は雲一つない快晴の朝ですよぉ・・・  我が家の初日の出~       嫁とふたりで新年のお祝いを~ …
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早朝散歩~(*^^)v

      祝祭日は通っているジムが休館日~          いつもの通り、健康福祉村に行ってきましたよぉ・・・          嫁はジョキング&私はウォーキング~  スタート地点・・・  曇り空の修景池  セイタカア…
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早朝散歩 @ 健康福祉村

      今日は敬老の日、ジムは休館日と云うことで~          嫁はジョキング&私はウォーキングに行ってきましたよぉ~  朝景     薄暗い中に自宅を出発~ {%カメラdocomo…
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早朝散歩 @ 健康福祉村~(*^^)v

      ジムがお盆の休館日中、引き籠り続いていましたが~         嫁とふたりで早朝散歩に行ってきましたよぉ・・・       健康福祉村で嫁はジョキング&私はウォーキング~
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早朝散歩 @ 県立健康福祉村 (2014.07.21)

      祝祭日は通っているジムが休館日~         恒例の早朝散歩に行ってきました・・・  県立健康福祉村へ出発~  まだ、陽が昇っていない・・・(-_-;)  嫁はジョキング、私はウォー…
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大型連休、最終日~(*_*;

      昨日の家族の食事会で焼酎の水割りをたっぷり呑みました~          帰宅後も泡盛水割りを呑んだので今朝はちょっぴりお酒が・・・ 早朝は~       早朝は弱い霧雨が降ったり、止んだり~       最終日なので早朝散歩を…
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揺れましたぁ~(~_~;)

      最初は5時過ぎに茨城南部が震源の弱い揺れ~          5時18分頃、下からドンと来たと思ったら大きな揺れが・・・          震源は伊豆大島近海で震度は東京は5弱、越谷は4でした~ 早朝は~      {%曇りwebry%…
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連休後半の2日目~(^^♪

      今日も朝からいい天気ですよぉ~          日蔭は涼しく、日向は暑いくらい・・・       当然、健康福祉村へ早朝散歩~  スタート地点の橋の上から~  池の傍には鴨が・・・  …
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連休後半の初日は~(*^^)v

      5月のGW連休が始まりましたぁ~       五月晴れの良い天気、気温も・・・  先ずは健康福祉村へ恒例の早朝散歩~      嫁はジョキング、私はウォーキングで・・・
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久しぶりに早朝散歩~(*^^)v

      早朝に健康福祉村に行ってきましたよぉ~          今年初めて嫁はジョキング&私はウォーキング・・・  健康福祉村  案内図  ここからスタート    約1時間歩いて軽く汗をかき、帰宅~      …
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旅ブログ:第9話、早朝散歩編を更新~(^^♪

旅ブログの更新は~ [7月14日]  Part 1 早朝散歩~      サイパン滞在最終日、今日も朝から 良い天気ですよぉ~        今回は雨女VS晴れ男の勝負は晴れ男の完勝~       潜らない日、恒…
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さらに続きそう~(*_*;

       今朝もスッキリ晴れてます、日中は暑くなるだろうなぁ~           週間予報では最高気温、35℃の猛暑日が続いている・・・         マンションの我が家は角部屋、上階に部屋なし~           暑い日が続くと4面から壁&屋根の躯体が熱…
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猛暑は続くぅ~(~_~;)

         今朝も晴れ、気温の予報は36℃の猛暑日~            今月8日から続いてますよぉ・・・          我が越谷は気温が高いのでNHKのニュースにも~            過去の最高気温は40.4℃(200…
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解消~(^^♪

 相変わらず、月~土の午前中はジムに出勤しているが~        最近、午後は彩帆はぐれ旅の画像&動画の整理と      下書きで引籠り状態・・・    今日は朝から晴れ、陽気が良いので~     午後は引籠り解消を兼ねて元荒川堤、梅林公園方面へ散歩に・・・{%一言・ガンバレhd…
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ボケちゃった~(~_~;)

 散歩の途中にパチリ~ 午後に~     通帳の繰越手続きのため隣の駅の銀行に~        久しぶりに散歩を兼ねて歩いて行くことに・・・       機械で繰越手続きを終え、ATMで預金を引出した後出入り口に~         あっ、…
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早朝散歩&ショッピング

    祝祭日は通っているスポーツジムが休館日~        恒例の嫁はジョキング&私はウォーキングへ・・・   陽が昇る前に早朝散歩に~    行く先は健康福祉村へ~  何時ものスタート地点から・・・    しばらくして陽が昇り始めると~ …
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今日もだぜぇ~

     今日もまだ、ジムは休館日~       元荒川堤方面に早朝散歩・・・       雲が多く涼しいうちに~  元荒川堤~    桜堤~    国道4号線の橋~お盆で車が少ない・・・  宮内庁の鴨場があるので~    小1時間くらい歩いて…
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久しぶりだぜぇ~(^_-)-☆

    天気は曇り、今日もジムは休館日~        久しぶりに梅林公園に早朝散歩・・・       出かける時にたまにポツと、来ましたが散歩中は降られず~        帰宅してしばらくすると本格的に雨が・・・  梅林公園  土手…
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早朝に散歩だぜぇ~(*^^)v

     今日から5日間、スポーツジムがお盆の休館~       休日にジムが休みの時は早朝散歩に・・・     恒例の嫁はジョキング、私はウォーキングをしに        健康福祉村へ~  健康福祉村の風景・・・  5時過ぎの駐車場  …
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早朝散歩 @ 健康福祉村

   早く目が覚めたので東の空を見ると~ [早朝]  いつもの日曜日は嫁はジムに通っているのだが    今日は午後からビジネス実務検定を受けるため    外出するので早朝ジョキング&ウォーキングに    変更して健康福祉村へ~  健康福祉村の風景  …
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予定なし~GW 前半 (^_^;)

  今年も大型連休は特に予定もなく~     ノンベンダラリと過ごすつもり・・・ 初日の土曜日は~  土曜日はいつもの通り、嫁とジムへ~    スウィングループからオリンピック選手が・・・      平日は30分くらいしか身体を動かさないが~    土曜はし…
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ちょっと、散歩に~

 昼食の後、嫁と久ぶりに散歩~      近くにショッピングセンターがオープンしたので見学かたがた・・・      ショッピングセンターまでの道路はまだ開通していないので      農道を広げたような複雑な裏道を~      結局、迷いながら10分くらいの距離を倍掛けて到着・・・
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梅観がてら~

  昨年の暮れから太りだした体重が減らない~   週6日ジムに出勤して軽く有酸素運動、水泳と水中歩行を   日替りしてるのに・・・   如何やら、運動量<食欲 所為かも~   齢を取ると食が細くなると云われているがこの歳に成っても   腹減ってしょうがない・・・ {%ダッシュhde…
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あぁ~3連休 (~_~;)

   この3連休はまたまた怠惰な過ごし方を~ 初日 (土曜) 午前中は、嫁とジムへ~    3時間、有酸素運動・プール・サウナ・マッサージ機・・・ 午後は、徒然なるままにPCに向かいて~    そこはかとなくネットサーフィン、時々(qv_v。)睡魔が… 夕方は、渡彩の1週間前の土曜日…
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普段通りに~

   年始の三が日も終わり、我が家は今日から通常業務に   嫁は初出勤、いつもの通り午前6時に出発~    私は専業主夫に復帰・・・      専業主夫の仕事始めは1月3日に 洗濯して 干し    …
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晦日~

 今日からジムが年末年始の休館日~      身体を動かすのが癖になっている年寄りは散歩に・・・    嫁は金融関係なので今日が仕事納め~     それも定時までひょっとすると若干残業も・・・  ウォーキングは梅林公園、元荒川堤方面…
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今日も~(^^♪

 昨日に引続き ジムは休館日~       と云うワケで今日も嬉しい休日・・・      平日、専業主夫としては~ 早朝は 洗濯をして 干す~ 午前は 晴れて来たので昨…
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